Hei taas ystävät!
Mukavaa Palmusunnuntain ehtoota. Taas on virpojia käynyt oven takana ja tokihan se on palkka maksettava, kun saa itsensä tuoreeks ja terveeks...Tulikin ostettua suklaamuna poikineen, mutta ovat onneksi menneet parempiin suihin.
Oma Kehokuurini jatkuu suotuisissa merkeissä....jo saavutetut muutokset ovat pysyneet ja olenkin sitä mieltä, että ne ovat koko loppuelämän käytössä... verenpaineet ovat kuin nuorella ikään, närästyksestä ei enään tietoakaan, paino jatkaa putoamistaa ja ennen kaikkea kunto ja jaksaminen ovat huippuluokkaa. Lenkki sujuu iloisesti ja siitä on tullut joka päiväinen nautinto!
Kiitokset Susanna Taivalmäelle ohjeista ja valmennuksesta. Samoin kiitosTapiolle monesta vinkistä. Tätä se CellReset- Kehokuuri saa aikaan...
Omat aamumunat ovat toista sorttia...
Yhden hengen annos,sydänmuotilla paistettu kananmuna...tämä oli valkoisen päivän aamuna...
Optimoinnin herkkua jyvänäkkäriä voin kanssa..
Paistettua lohta ja salaattia...siihen ei kyllästy koskaan...
Ruoka-annoksista ei nyt ole paljoa kuvia, mutta seuraavalla kerralla paneudun sitten siihen kuvauspuoleen aktiivisemmin...
Kevät saa aikaan myös kurkistamaan vaatekaappiin ja ainahan siellä on pois heitettävää ja nyt monta isoksi jäänyttä vaatetta, joita en aio säilöä tulevan varalle!
Näin laihialaisena yritän aina keksiä jotain käyttöä niille... vanha kulahtanut kesämekko sai jatkoaikaa tyynyn päällisenä, jätin napitkin paikalleen...on oikein pantterikuvionen...
Samoin raidallisista t-paidoista sai vielä pehmoisia ulkotuolien istuintyynyjä...
( kuva kiepsahti jotenkin vinksin vonksin)
Kyllähän pääsiäiseen kuuluu perinteisesti paasto ja ajatus hiljentymisestä. Kuitenkin jokaiselle pääsiäisaika antaa aikaa nauttia vapaista ja läheisten seurasta omilla tavoillaan ja omassa rauhassaan. Pääsiäisen suurempi sanoma voi jäädä nykyihmiseltä usein unholaan, mutta jokainen tavallaan...
Loppuun vielä kaunis ajatus Ajatelma sivuilta:
Unohda eilinen -
se on unohtanut sinut.
Älä hikoile huomista -
et ole vielä tavannut sitä.
Sen sijaan, avaa silmäsi ja sydämesi
aidosti arvokkaalle lahjalle -
tälle päivälle!
- Steve Maraboli -
Näin tällä kertaa... Rauhallista pääsiäisen odotusta ja
kesä-aikaan siirtymistä kaikille teille!